Šaltalankių privalumai: sudėtis ir indikacijos

Šaltalankis
Šaltalankis – labai garsus augalas, kurio vaisius žino beveik kiekvienas žmogus. Mažose apelsinų uogose, kurios turi rūgštų skonį, yra daug naudingų mikroelementų ir vitaminų.
Medicinoje ypatinga vieta skiriama šaltalankių naudai. Taigi kodėl jis toks naudingas ir ar yra kokių nors kontraindikacijų?
Turinys:

Šaltalankis: augalų vaisių sudėtis

Labai ilgą laiką žmonės tai žinojo šaltalankius galima išgydyti beveik viskas. Žinoma, žodis „viskas“ reiškė tai, kas tuo metu buvo moksliškai įrodyta.
Tačiau vis dėlto šaltalankis dėl savo labai turtingos sudėties yra vienas iš tų augalų, kurių uogas galima vadinti „vitaminų ir mikroelementų sandėliu“. Be to, šių uogų kalorijų kiekis toks mažas, kad galima valgyti ir negalvoti apie savo figūrą.
Taigi, šaltalankiuose yra beveik visi vitaminai ir mikroelementai, tokie kaip:
  • Vitaminai C, E, A, folio rūgštis
  • B grupės vitaminų
  • Biotinas
  • Beta karotinas
  • Natris, magnis, kalcis
  • Fosforas, geležis ir kalis
Toks sąrašas įspūdingas, nes nedaug kur galima rasti gausų rinkinį, be to, jame esančių elementų turinys artimas kasdienėms normoms. Beveik visi prisimena, kaip močiutei ar mamai sunkiai sekėsi skinti nuo krūmo šaltalankių uogas. Tai padaryti prireikė labai ilgai.Tačiau visi išmanantys žmonės tokiu kruopščiu darbu nesiskundė, nes žinojo, kad šaltalankiai bus puikus pagalbininkas visus ateinančius metus ir artėjančią žiemą, padės išgydyti peršalimą ir pan.
Šaltalankių sudėtis stebina kiekvieną, kuris tai mato pirmą kartą. Todėl neabejotina, kad šios uogos yra labai sveikos ir turi tikrų gydomųjų savybių.

Naudingos šaltalankių savybės

Šaltalankis

Kaip minėta aukščiau, šaltalankiai turi daug naudingų savybių, pavyzdžiui, dezinfekuoja ir gydo. Dauguma žmonių bando užšaldyti šio augalo uogas. Verta paminėti, kad užšaldyti jie išlaiko gydomąsias ir naudingas savybes šešis mėnesius. Be to, uogas galima džiovinti.
Paprastai, šaltalankių uogos kai kuriais atvejais rekomenduojama:
  • Tam tikroms širdies ligoms
  • Dėl vitaminų trūkumo
  • Peršalus, ypač kai skauda gerklę
  • Dėl infekcinių ligų
  • Esant aukštam kraujospūdžiui
  • Jei žmogus turi kokių nors problemų su išmatomis, būtent vidurių užkietėjimą
  • Su mažu rūgštingumu skrandyje
  • Jeigu žmogus serga grybeliu
Žinoma, tai ne visos naudojimo indikacijos, bet pagrindinės. Labiausiai šaltalankių uogos naudojamos žaizdoms dezinfekuoti, taip pat peršalus. Daugelis žmonių iš vaikystės prisimena, kad kai skauda gerklę, mama ar močiutė įdėdavo vazą su šaltalankiu susuktą ir apibarstytą cukrumi ir liepdavo valgyti. Ir įdomiausia, kad po dienos ar dviejų praėjo gerklės skausmas, pagerėjo bendra būklė. Be to, vaistas buvo labai skanus.
Atskirai verta paminėti šaltalankių naudą nėščioms moterims.Žvelgiant vien į jo sudėtį, galime drąsiai teigti, kad šios uogos ne tik naudingos, bet ir labai reikalingos moterims. Nėštumo metu skiriama gerti folio rūgštį, nes ji padeda formuotis nerviniam vamzdeliui, taip pat sumažina su nervų sistema susijusių patologijų išsivystymo riziką. Šaltalankiuose yra labai daug folio rūgšties – 0,4 mg, kas yra gana reta.
Taip pat šaltalankių aliejus gali padėti nėščiajai pasveikti po peršalimo. O kadangi šiuo laikotarpiu negalima vartoti jokių vaistų, nes jie gali pakenkti negimusiam kūdikiui, aktuali tampa tradicinė medicina. Šaltalankis yra visiškai saugus. Tiesa, jei jam nėra alerginės reakcijos. Peršalimo metu įkvėpus šaltalankių aliejumi labai greitai galima atsikratyti slogos ir gerklės skausmo. Taip, ir besilaukiančios mamos turėtų tiesiog valgyti šaltalankių, nes geriau gauti natūralių nei sintezuotų vitaminų.
Gana dažnai galima išgirsti, kad gilios ir kraujuojančios žaizdos gydomos tepamos šaltalankių aliejumi arba tiesiog maltais šaltalankiais. Paprastai tai daroma vaikams, nes daugelis tėvų bijo naudoti bet kokius tepalus. Šaltalankiai pasižymi labai geromis baktericidinėmis ir gydomosiomis savybėmis, todėl sutepę žaizdą maltais šaltalankiais, padėsite jai greičiau užgyti.
Apie šaltalankių naudą galime kalbėti labai ilgai, sąrašas yra beveik begalinis. Vienas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad viskas yra gerai saikingai. Todėl šio augalo uogų per daug valgyti nereikia, nes vitaminų perteklius organizme taip pat labai blogas.

Kontraindikacijos

Nepaisant to, kad šaltalankiai turi daug privalumų, kai kuriems žmonėms jo valgyti nerekomenduojama, o tiksliau, kartais net griežtai draudžiama. Jis yra kontraindikuotinas, jei:
  • Yra polinkis į alergines reakcijas
  • Serga ūmine kepenų liga
  • Kasa yra uždegusi
  • Yra ūminis tulžies pūslės uždegimas
  • Dėl didelio rūgštingumo uogos draudžiamos tiems, kurie turi problemų su dvylikapiršte žarna.
  • Turite skrandžio problemų, būtent gastritą ar opas
Todėl prieš ką nors valgydami, kur yra šaltalankių, geriau pasikonsultuoti su specialistu, kuris tiksliai pasakys, ar galima jį naudoti, ar ne dėl esamų organizmo problemų.

Ką galima paruošti iš šaltalankių, receptai

Šaltalankis

Yra daug liaudies receptų, kurie gali padėti jums atsikratyti šios ar kitos problemos. Pažvelkime į populiariausius ir paklausiausius:
  1. Receptas 1. Tinktūra. Reikės 5 valgomųjų šaukštų šaltalankių lapų ir 0,5 l degtinės, sumaišius ingredientus, reikia padėti 10 dienų tamsioje vietoje. Šiuo antpilu įtrinami sąnariai.
  2. Receptas 2. Nuoviras. Šaltalankių lapai ir uogos nuimami, užpilami virintu vandeniu ir infuzuojami apie 15-20 min. Sultiniui atvėsus galima juo skalauti nuo paprasto uždegimo, stomatito ar dantenų uždegimo.
  3. Receptas 3. Reikia paimti šaltalankių sėklų, apie šaukštą. Užpilkite verdančiu vandeniu ir gerkite, kai atvės. Tai puikus vidurius laisvinantis vaistas.
  4. Receptas 4. Paimkite 20 gramų uogų, užpilkite verdančiu vandeniu (viena stiklinė). Nuovirą užplikius ir atvėsus juo galima gydyti problemines vietas, sergančias dermatitu, egzema ir kt.
  5. 5 receptas.Paimkite šaukštą uogų ir užpilkite verdančiu vandeniu (viena stiklinė). Reikia užvirti (apie valandą). Tada po kiekvieno valgio reikia išgerti trečdalį stiklinės, kad pagerėtų virškinimas.
Šaltalankis yra vienas iš labiausiai naudingi augalai mūsų planetoje. Tokio vitaminų ir mikroelementų kiekio galima rasti ne visur. Todėl jei neturite alergijos ar kitų sveikatos problemų, valgykite šaltalankių, gaminkite uogienę ir uogienes. Tai bus labai naudinga kūnui!
Vaizdo įrašas apie išskirtinai naudingą augalą – šaltalankį:
ŠaltalankisŠaltalankis

Komentarai

Mano močiutė visada gamina šaltalankių tinktūrą. Taip, tai tikrai labai padeda nuo peršalimo. Visi šie vaistai yra labai kenksmingi, be to, jie yra brangūs, tačiau tai yra geriausias pasirinkimas, pigus ir labai naudingas. Nežinojau, kad šaltalankiuose yra daug folio rūgšties, gaila, kad kai buvau nėščia, man apie tai niekas nesakė. Kai skauda gerklę, visada pasidarau šaltalankių nuovirą, tikrai padeda.

Žiemą dažnai sergame, o ypač vaikai. Nenoriu prikimšti jų chemikalais, todėl kiekvienais metais be vargo gaminame preparatus iš šaltalankių! Nuo peršalimo šaltalankiai yra mūsų pagrindinis pagalbininkas!!!

Sutinku,kad šaltalankiai nėra nepakeičiamas vaistas nuo peršalimo.Bet kai tik prisimenu kaip juos rinkti.Mano rankos dilgčiojo iš siaubo.Bet verta. O šaltalankių aliejus labai brangus.