Paprastosios pupelės

Paprastoji pupelė yra augalų rūšis, priklausanti ankštinių augalų šeimai. Šis augalas yra labai populiarus auginant.

Paprastoji pupelė yra vienmetis žolinis augalas, galintis pasiekti trijų metrų aukštį. Šis augalas labai populiarus, jo vaisiai gali siekti 40 cm ilgio, iš jų gaminami labai skanūs patiekalai.

Pupelės gerai auga šiltoje atmosferoje. Jam blogai, kai dirva sunki ir rūgšti, bet kartu labai lengva įdirbti.

Pupelės dauginasi sėklomis. Sėkite sėklas į šiltą dirvą, kurioje gausu kompleksinių trąšų.

Pupelėms reikia pasirinkti saulėtą vietą, apsaugotą nuo skersvėjų. Labai svarbu, kad ankštiniai augalai šioje vietovėje anksčiau nebuvo auginami. Lysvė turi būti paruošta kelias savaites prieš sėją. Po vienos ar dviejų savaičių pasirodo pirmieji ūgliai. Labai svarbu sodinukus gausiai laistyti.

Pupelėse, būtent jų vaisiuose, yra daug baltymų, angliavandenių, azolinių medžiagų, flavonoidų, sterolių, organinių rūgščių. Pupelėse taip pat yra tiamino, piridoksino, askorbo ir panteno rūgšties.

Antžeminėje šio augalo dalyje taip pat yra daug naudingų medžiagų. Čia galite rasti flavonoidų, leukoantocianidinų, antocianinų. Visos šios medžiagos teigiamai veikia organizmą, todėl pupelės yra labai naudingos bet kokia forma.

Yra daug pupelių patiekalų receptų. Šiuos patiekalus lengva paruošti, bet labai skanu ir sveika.