Kokios naudingos mėlynių savybės žinomos?

Kokios naudingos mėlynių savybės ir kaip jos padės jūsų sveikatai? Natūralūs sveiki produktai yra geri, nes neturi tablečių ir vaistų kartumo. Uoga kvepia viliojančiai. Anksčiau medicinoje buvo naudojami natūralūs produktai.

Kuo mėlynės naudingos organizmui?

Įtikinti sodininkus pradėti auginti šią uogą visai nesunku. Ypač jei jie domisi sveiku gyvenimo būdu. Juk mėlynėse galima rasti ne vieną naudingą medžiagą. Mėlynė turi garsų giminaitį – šilauogę. Štai keletas mėlynių savybių:

• Antisklerozinis;
• Priešuždegiminis;
• Bendras stiprinimas;
• Priešnavikinis;
• Antihiperglikeminis.

Ar ne tiesa – sąrašas įspūdingas? Sergant daugeliu ligų, rekomenduojama vartoti kasdien, apie 400 gramų. Uoga gana maistinga – 100 gramų yra apie 40 kalorijų, todėl ją galima vartoti nekeliant pavojaus sveikatai. Tarp jų ir ligos:

• cholecistitas;
• Kolitas.

Žiemą rekomenduojama pasidaryti antpilo ir gerti kasdien. Tereikia džiovintas uogas užpilti verdančiu vandeniu. Reikia atsiminti, kad ši uoga naudinga organizmo valymui. Toksinai dingo visam laikui. Taip pat žinoma, kad mėlynėse yra vitamino C – net daugiau nei garsieji serbentai. Yra ir kitų būtinų vitaminų.

Kadangi poveikis prisideda prie to, uogos rekomenduojamos dantims ir dantenoms gydyti. Taip pat galite palengvinti simptomus:

• Virškinimo trakto ligos;
• cistitas;
• Anemija;
• Aknė.

Jie valgo ne tik uogas.Naudingos ir kitos augalo dalys – pavyzdžiui, lapai. Atminkite, kad produktas yra diuretikas. Tai naudingos mėlynių savybės – naudokite jas ne tik sulčių ir uogų pavidalu; ruoškite uogienę, sirupą ir kt.