Paprastasis abrikosas – gydomųjų savybių sandėlis

Visi puikiai žino tokį medį kaip paprastasis abrikosas. Jo skanūs vaisiai yra mėgstamas tiek vaikų, tiek suaugusiųjų delikatesas. Tačiau daugelis nežino apie šio augalo gydomųjų savybių skaičių.

Abrikosų vaisiuose yra didžiulis maistinių medžiagų kiekis. Tai pektino medžiagos, citrinų ir obuolių rūgštys, vitaminai B1, B2, B15, askorbo rūgštis, mineralinės druskos, karotinas ir kt. Dėl šios nuostabios sudėties abrikosai greitai numalšina alkį, prisotina organizmą esminiais mikroelementais, taip pat padeda pagerinti našumą.

Kokybiškuose vaistuose abrikosai naudojami tiek švieži, tiek džiovinti. Nuo seniausių laikų iš šio augalo vaisių verdama uogienė ir kompotas. Be paties minkštimo, buvo naudojamos ir sėklos bei lapai.

Dėl didelio kalio druskų kiekio rekomenduojamas sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis bei mažakraujyste. Abrikosų sultys labai naudingos sergant kepenų ligomis.Taip pat, žinoma, visi žino, kad karotinas naudingas akių sveikatai. Abrikosų kauliukai verdami ir vartojami kaip gydomoji arbata. Šio augalo lapus galima naudoti nuo dantų skausmo ir stomatito.

Tačiau imant sėklas reikia būti atsargiems, nes jose yra nuodingų medžiagų. Todėl vienkartinė dozė neturi viršyti 20 gramų.Žmonėms, sergantiems ūminiu gastritu ar opalige, šviežius abrikosus reikia vartoti dozėmis. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad didelis cukraus kiekis abrikosuose gali turėti neigiamą poveikį žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Taip pat nerekomenduojama valgyti šviežių vaisių tuščiu skrandžiu ar iškart po valgio, nes tai gali sukelti skrandžio sutrikimus.