Braškių privalumai

Mėgaudamiesi šia aromatinga ir skania uoga, mažai kas susimąsto apie braškių naudą. Bet tai puiki natūrali profilaktinė priemonė nuo regos organų ligų ir onkologinio pobūdžio ligų.

Nėštumo metu braškes rekomenduojama vartoti moterims, nes jose esantys folatai neleidžia atsirasti įgimtiems vaisiaus defektams.

Dėl didelio vitaminų kiekio braškės gali padidinti natūralų organizmo atsparumą išoriniams veiksniams. Braškės kompensuoja vitaminų trūkumą sezoninio vitaminų trūkumo metu.

Braškių naudą lemia jos minkštime esantis jodas, būtinas visaverčiam nervų sistemos ir smegenų funkcionavimui, o tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms.

Braškės padeda esant seksualinio susijaudinimo problemoms. Čia reprodukcinei sistemai įtakos turi cinkas, esantis mažose uogų sėklose.

Vaisių sezono metu braškės gali būti naudojamos kaip visavertis natūralus kosmetikos gaminys. Tiesiog sutrinkite uogas ir patepkite jomis veido ir rankų odą. Po tokių paprastų ir malonių procedūrų oda atsidėkos nepaprastu elastingumu, neliks nė pėdsako erzinančių spuogelių.

Braškės turi savybę sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl labai naudingos sergant cukriniu diabetu.

Tačiau su visais šios uogos privalumais nereikėtų pamiršti, kad tai gana alergizuojantis maisto produktas.Jei atsiranda bet koks bėrimas, kurį laiką reikia nutraukti jo vartojimą ir kreiptis į gydytoją.