Agrastas: naudingos augalo savybės ir savybės
Daugelis sodininkų savo sklypuose augina agrastus, naudingų savybių kurios yra neribotos. Tai dygliuotas krūmas, vedantis skanius saldžius ir rūgštus vaisius. Galima valgyti šviežią, taip pat iš jo gaminami įvairūs preparatai.
Turinys:
Augalo savybės ir naudingos savybės
Tai mažas krūmas, galintis užaugti iki 1,5 metro aukščio. Jo ruda žievė nusilupa ir atsiranda spygliai. Šis daugiametis augalas mėgsta drėgną dirvą ir gali išgyventi šviesų pavėsį ir šalną. Augalo šakniastiebis į dirvą patenka 40 centimetrų. Žydėjimas vyksta gegužės mėnesį.
Po to susidaro vaisiai. Jie atrodo kaip rutuliai arba gali būti ovalo formos. Jų ilgis siekia 1 cm.Paviršiuje pastebimos išilginės venos. Derlius nuimamas vasarą. Agrastai teikia didžiulę naudą žmonių sveikatai. Būtent:
- Vaisiai turi teigiamą poveikį kraujagyslėms ir kraujui.
- Agrastuose yra koncentruotų vitaminų C ir P, kurie stiprina kraujagyslių sieneles ir saugo nuo vidinio kraujavimo.
- Tarp vaisiaus komponentų yra folio rūgštis, kuri būtina sergant mažakraujyste, kraujo netekimu ir nėštumo metu.
- Vitaminas Ir tai atneša didelę naudą odai.
- Agrastuose gausu B grupės vitaminų, kurie padeda normalizuoti nervų sistemos veiklą.Beje, vaisiai, kurie yra raudonai violetiniai, yra naudingesni.
- Agrastuose yra daug kiekvienam žmogui reikalingų mikroelementų. Tai kalis, geležis, kalcis, fosforas ir kt.
Agrastuose yra pektino medžiagų. Jie pagreitina sunkiųjų metalų druskų pašalinimą. Serotoninas apsaugo organizmą nuo navikų atsiradimo. Antocianinai mažina kraujospūdį, normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje, neleidžia atsirasti aterosklerozinėms plokštelėms. Agrastas turi nedidelį vidurius laisvinantį ir diuretikų poveikį. Jis stiprina organizmą ir saugo nuo uždegimų. Augalo vaisiai yra dietinis produktas.
Todėl mitybos specialistai diabetu sergantiems žmonėms pataria vartoti agrastus. Taip yra dėl to, kad jame yra mažai angliavandenių, bet daug skaidulų. Nėštumo metu naudinga valgyti agrastus. Šie vaisiai yra puikūs pagalbininkai nuo patinimų ir saugo inkstus nuo ligų. Vaikams rekomenduojama duoti agrastų, nes tai naudingų medžiagų sandėlis. Tai mažai kaloringas produktas, nes 100 gramų yra tik 45 kcal.
Kokią žalą daro agrastai?
Yra keletas kontraindikacijų valgyti agrastus. Paūmėjus žarnyno ar skrandžio ligoms, geriau nevartoti. Kitais atvejais yra tik nedideli niuansai. Verta prisiminti, kad agrastai pakeičia švelnų vidurius laisvinantį vaistą. Todėl neturėtumėte jo vartoti viduriuojant. Be to, kartu su jogurtu šis poveikis gali sustiprėti.
Kaip auginti agrastų krūmą sklype:
Prieš valgydami uogas, jas reikia gerai nuplauti vandeniu.Draudžiama valgyti ką tik nuskintus nuo krūmo vaisius, nes galite susirgti žarnyno infekcija. Nauda Iš šio augalo gausite daugiau, jei užsiauginsite jį patys. Juk perkant nėra garantijos, kad sodininkai krūmų neapdorojo pesticidais. Ir tai gali pakenkti žmogui.
Kokios gydomosios agrastų savybės?
Gydymui naudojamos agrastai. Uogos gerina apetitą ir virškinimą. Agrastai teigiamai veikia medžiagų apykaitą, greitina šlapinimąsi, o tai valo organizmą. Todėl, jei žmogus turi medžiagų apykaitos sutrikimų, šių vaisių verta įtraukti į racioną. Specialistai rekomenduoja uogas valgyti žmonėms, sergantiems inkstų ir širdies ligomis.
Jie bus labai naudingi tiems, kuriems diagnozuota hipertenzija, nes vaisiai normalizuos kraujospūdį. Agrastus į savo racioną verta įtraukti tiems, kurie kenčia nuo mažakraujystės, aterosklerozės ir nutukimo. Agrastai pagerins skrandžio ir žarnyno veiklą. Be to, nepamirškite, kad tai švelnus vidurius laisvinantis produktas. Todėl jį rekomenduojama vartoti užkietėjus viduriams. Agrastai apsaugo nuo navikų susidarymo. Todėl verta jį naudoti kaip prevencinę priemonę.
Liaudies medicinoje Yra receptų, kuriuose naudojamos augalo uogos ir žalumynai. Tokie vaistai vartojami nuo tuberkuliozės. Uždegimui malšinti buvo spaudžiamos uogų sultys. Jis buvo sumaišytas su medumi. Šis vaistas dažnai buvo vartojamas esant gerklės uždegimui. Senovėje agrastai buvo naudojami odos uždegimams gydyti. Tai gali būti bėrimas arba nudegimai. Tam iš uogų buvo gaminamas nuoviras. Po filtravimo jis buvo įtrinamas į odą.
Per trumpą laiką buvo galima pastebėti palengvėjimą.Jei žmogus serga egzema ar kitomis odos ligomis, tuomet agrastus verta vartoti reguliariai. Šiandien daugelis mitybos specialistų pataria nėščiosioms dažniau valgyti šias uogas. Šis produktas apsaugos nuo mažakraujystės, inkstų ligų, praturtins organizmą nėščiajai taip reikalingais mineralais ir vitaminais.
Karštu oru agrastai gali pašalinti patinimą. Leidžiama valgyti šviežią arba kompotų pavidalu.
Po terminio apdorojimo uogos savybės neprarandamos, tačiau gėrimas gerai numalšina troškulį. Tačiau norint gauti maksimalią naudą, rekomenduojama vartoti šviežias uogas. Tuo pačiu metu nereikėtų nuplėšti kojų, nes jose gausu vitaminų. Taigi, agrastas yra sveika uoga. Su jo pagalba galite sustiprinti kūną ir atsikratyti daugelio problemų.
