Paprastasis moliūgas

Paprastasis moliūgas - vienmetis žolinis augalas iš Cucurbitaceae genties, auginamas kaip melionų pasėlis.

Paprastasis moliūgas yra labai populiarus tarp sodininkų ir vasarotojų, nes šis augalas ne tik skanus ir tinkantis prie daugelio patiekalų, bet ir labai sveikas.

Jei laikysitės visų taisyklių ir oras bus palankus, tada moliūgus lengva auginti. Moliūgams tinka saulėta vieta su puria dirva, turtinga maistinėmis medžiagomis ir trąšomis. Moliūgų sėklos tiesiog sėjamos į žemę gegužės mėnesį, pirmiausia galite pasidaryti sodinukus. Pasirodžius ketvirtajam šoniniam ūgliui, išgnybkite pagrindinį ūglį, žydėjimui pasibaigus – šoninius. Viename augale geriau subręsti iki keturių vaisių.

Valgomas ir moliūgo minkštimas, ir sėklos.

Moliūgų minkštime yra: vitaminai C, B, cukrus apie 10%, nikotino rūgštis, karotenoidai, kalcio druskos, pektinai, kalis, magnis, geležis.

Moliūgų sėklos yra turtingos organinės rūgštys, riebalinis aliejus (apie 50%), vitaminai C ir B, dervingos medžiagos, karotinoidai, melenos angliavandeniai.

Moliūgų nauda:

– Moliūgų sėklos yra populiari priemonė nuo kirmėlių.

– Moliūgas puikiai tinka žmonių, turinčių virškinimo trakto ir svorio problemų, mitybai.

– Moliūgas labai naudingas sergantiems ateroskleroze.

- Žalias moliūgų minkštimas padeda žarnyno motorikai ir padeda užkietėjus viduriams;

– Moliūgas turi priešuždegiminį, šlapimą varantį poveikį.

- Moliūgas skatina chloro šalinimą per inkstus ir veikia kaip vitaminų papildas visam organizmui.

- Moliūgų minkštimas taip pat gali būti naudojamas išoriškai kaip priešuždegiminė priemonė kompreso pavidalu nuo nudegimų ir egzemos.