Kontraindikacijos braziliniams riešutams

Amazonės džiunglėse auga medis Bertolecija aukšta, kuris veda unikalius vaisius, žinomus kaip Brazilijos riešutai. Šis augalas yra išskirtinai apdulkintas laukinės orchidėjų bitės, kurie gyvena tik džiunglėse, todėl šio medžio užauginti kitomis sąlygomis neįmanoma. Vadinasi, vertingi braziliški riešutai į pasaulinę rinką tiekiami iš Brazilijos, Bolivijos ir Venesuelos.

Brazilijos riešutų vertė slypi tame, kad juose yra gana daug mikroelementų, riebalų, amino rūgščių ir įvairių vitaminų. Dėl turtingos sudėties riešutų energetinė vertė yra labai didelė.

Nepaisant to, kad braziliniai riešutai naudingi sergant įvairiomis ligomis, vis tiek nerekomenduojama jų vartoti dideliais kiekiais, nes kontraindikacijos braziliniams riešutams vis dar egzistuoja.

Kadangi šimte gramų riešutų yra apie 700 kilokalorijų, tada žmonių, kurie turi antsvorio, Šio vaisiaus nerekomenduojama vartoti. O norintiems priaugti svorio braziliški riešutai taps nepakeičiamu produktu jų racione.

Kai kuriais atvejais Brazilijos riešutai gali sukelti įvairių alerginės reakcijos reguliariai naudojant. Todėl šių skanių riešutų geriau atsisakyti.

Esant aukštam kraujospūdžiui Taip pat nerekomenduojama per daug vartoti riešutų.

Brazilijos riešutų valgymas dideliais kiekiais gali sukelti pykinimo ir vėmimo priepuolis. Taip yra dėl to, kad pagrindinė riešuto naudingoji medžiaga yra selenas, o vartojant per daug, tokie simptomai pasireiškia.

Neignoruokite Brazilijos riešutų kontraindikacijų, kitaip galite pakenkti savo sveikatai.