Kuo naudingi kukurūzai?

Kai dauguma iš mūsų išgirsta žodį „kukurūzai“, galvojame apie įvairias salotas. Juk būtent kukurūzų grūdai patiekalams suteikia ir elegancijos, ir įdomaus saldaus skonio. Tačiau kukurūzai – tai ne tik daugybė skanių patiekalų, bet ir gausybė naudingų medžiagų. Kuo naudingi kukurūzai? Pasirodo, medicininiais tikslais naudojami ne tik patys kukurūzų grūdai, bet ir stiebai bei lapai. stigmos, vyriški žiedynai, šaknys. Visose kukurūzų dalyse gausu vitaminų – B, D, C, K, PP. Juose yra mikroelementų, tokių kaip geležis, kalis, magnis, nikelis ir varis.

Kukurūzų naudojimas yra plačiausiai žinomas tarp norinčių numesti svorio. Šiuo tikslu jie naudojami kukurūzų šilkas. Kaip ir visi kukurūzai apskritai, juose gausu mineralų, kurie padeda reguliuoti medžiagų apykaitą. Kukurūzų šilko antpilas turi diuretikų ir choleretinių savybių, padeda skystinti tulžį, mažina jos sąstingį, mažina bilirubino tankį ir klampumą, cholesterolio kiekį kraujyje, didina diurezę. Kukurūzų šilkas yra oficialiai naudojamas medicinoje, todėl jo galima įsigyti vaistinėje vaistažolių skyriuje.

Kukurūzų aliejus Valgyti naudinga ne tik dėl to, kad yra malonaus skonio, bet ir dėl to, kad turi nemažai gydomųjų savybių. Pavyzdžiui, reguliarus kukurūzų aliejaus vartojimas 2–3 kartus per dieną padės normalizuoti cholesterolio kiekį.

Hipertenzija sergantys pacientai turi galimybę padėti sau normalizuoti kraujospūdį šios priemonės pagalba: 1 valgomasis šaukštas kukurūzų miltai užpilti 1 stikline verdančio vandens. Leiskite jam užvirti 12 valandų.gautą antpilą išgerkite nesukratydami ant dugno nusėdusių nuosėdų.

Ką galime pasakyti apie kukurūzų naudą kosmetikos reikmėms: kaukės, losjonai, šveitikliai naudojant įvairias kukurūzų dalis. Pavyzdžiui, ši kaukė puikiai tinka odai valyti: sumaišykite vištienos kiaušinio baltymą ir du šaukštus kukurūzų miltų. gauta pasta tepkite veidą 20 minučių, tada nuvalykite drėgnu skudurėliu ir nuplaukite veidą šiltu vandeniu, o tada nuplaukite vėsiu vandeniu.

Atkreipkite dėmesį į kukurūzus, galbūt jie jums padės!

Rūpinkitės savimi ir būkite sveiki!