Migdolų nauda ir poveikis organizmui

Riešutai yra daugelio organizmui naudingų medžiagų šaltinis. Migdolų naudą senovėje vertino įvairios pasaulio tautos. Šiandien slyvų atstovas naudojamas ne tik maiste, bet ir kosmetologijoje bei vaistas.

Turinys:

• Migdolų sudėtis
• Produkto nauda organizmui
• Kontraindikacijos ir naudojimas tradicinėje medicinoje
• Galima žala ir derliaus nuėmimo procesas

Migdolų sudėtis

Migdolų naudą lemia jų cheminė sudėtis. Visos naudingos ir maistinės medžiagos yra produkto apvalkale, arčiau apvalkalo. Dėl to migdolus rekomenduojama valgyti su oda. Riešutas turi daug kalorijų, nes juose yra 40–60% sočiųjų riebalų, 30% eterinių aliejų ir šiek tiek mažiau nei 1% eterinio aliejaus.

Vitaminai ir maistinės medžiagos migdoluose. Vitaminas E (natūralus antioksidantas). Šalina toksinus, padeda išlaikyti jaunystę ir grožį. Po fizinės veiklos aktyviai padeda atkurti jėgas. Neleidžia vystytis daugeliui ligų, įskaitant onkologinius.

Vidutiniškai, norint prisotinti organizmą vitaminu E, per dieną pakanka suvalgyti 15 g riešutų.

B grupės vitaminai (įskaitant B1). B1 – padeda susidoroti su stresu padidėjusio psichinio streso metu, yra natūralus antidepresantas. B2 – padeda atkurti gyvybinę energiją ir šalina miego sutrikimus. B6 – padeda gerinti atmintį ir smegenų veiklą.

B9 – susidoroja su padidėjusiu nervų sistemos jaudrumu. Vitaminas C. Neįmanoma pervertinti jo naudos: lėtina senėjimo procesus, didina imunitetą ir apsaugines organizmo funkcijas ir kt.

Produkto nauda organizmui

Be to, medicinos ekspertai rekomenduoja migdolus naudoti kaip papildomą terapiją:

1. Sergant širdies ligomis ir ateroskleroze.
2. Sergant cukriniu diabetu. Migdolai padidina jautrumą insulinui.
3. Dietologijoje. Ekspertai įvertino gydomąsias savybes savybių riešutas jūsų vietovėje.
4. Padeda apsaugoti skrandžio gleivinę ir apskritai virškinamojo trakto veiklą.
5. Dėl depresijos. Padeda atkurti nuotaiką.
6. Kovojant su anemija. Padidina hemoglobino kiekį ir praturtina kraują deguonimi.
7. Dėl nemigos.
8. Kosmetologijoje dėl didelio riebalų kiekio migdolai užėmė didžiulę vietą.

Kontraindikacijos ir naudojimas tradicinėje medicinoje

Nutukę žmonės neturėtų valgyti migdolų. Riešutai apskritai gali sukelti alergines reakcijas, todėl į alergiją linkę žmonės taip pat turėtų vengti migdolų.
Kontraindikuotinas žmonėms, turintiems problemų su virškinimu. Venkite vartoti, jei nėščia moteris turi širdies problemų. Migdolų negalima duoti kūdikiams.

Naudoti liaudies medicinoje

Gamtoje riešutai skirstomi į kartus (laukinį) ir saldų (naminį). Naminių migdolų naudingosios savybės yra mažesnės nei jų analogų, tačiau apskritai abu gali būti naudojami gydymui. Tradicinė medicina neatsilieka nuo tradicinės medicinos ir aktyviai naudoja migdolus gydymui.

1. Padeda sustiprinti regėjimą, įprastas, naminis riešutas.
2. Migdolai, sumaišyti su kviečių krakmolu, padės susidoroti su pleuritu, astma ir lėtiniu kosuliu.
3. Smulkinti riešutai padeda gydyti hemoptizę ir kosulį.
4. Saldieji migdolai pašalina odos dėmes (įdegį, mėlynes, strazdanas). Sumaišytas su vynu padeda susidoroti su dilgėline ir pleiskanomis (tepti išoriškai).
5. Medus ir migdolai susidoroja su pūsleline ir šliaužiančiomis opomis. Migdolai, vynas ir actas gydo grybelius.
6. Susmulkintas saldus naminis slyvų atstovas, sumaišytas su cukrumi, naudojamas atsikratyti: kosulio, mažakraujystės, galvos skausmo, nemigos, mėšlungio ir galūnių tirpimo.
7. Vartojant su šviežia žievele, jis išvalo skrandį ir didina organizmo jėgas.
8. Keptu maistu taip pat galite gydyti šlapimo ir žarnyno ligas. O kai pridedamas cukrus, tai padidina spermos gamybą.

Vaizdo įrašas apie migdolų naudą ir galimą žalą:

Migdolų aliejumi gydomi pragulos, krūtų patinimas, patempimai, triukšmas ir ausų skausmai. Jis taip pat naudojamas odai minkštinti ir maitinti.

Galima žala ir derliaus nuėmimo procesas

Į derliaus nuėmimo procesą reikia žiūrėti atsakingai. Jei renkate nesubrendusius riešutas, tada jam patekus į organizmą įvyksta skilimo reakcija ir susidaro vandenilio cianido rūgštis. Sujungus su kaliu, jis tampa galingu nuodu (kalio cianidu). Jei suvalgysite 20–30 neprinokusių vaisių, tai sukels sunkų apsinuodijimą.

Nepaisant viso naudingumo, migdolus reikia vartoti saikingai. Nors produktas yra sveikas, jį sunku apdoroti skrandžiui. Dėl to sustingę procesai virškinimo trakte. Medicininiam naudojimui tinka tiek saldūs, tiek kartūs riešutai. Be viso vaisiaus branduolio, naudojama guma, riešutų aliejus ir augalų šaknų žievė.

Abiejų rūšių migdolų derliaus nuimti negalima prieš jų nokinimo laikotarpį.Galite suprasti, kad derliaus nuėmimo procesas prasidėjo iš įtrūkusio apyvaisio. Pašalinamas išorinis apyvaisis, išimami branduoliai ir džiovinami saulėje. Tada jis gali būti naudojamas aliejui gaminti.

Jis naudojamas medicinoje ruošiant vaistų injekcinius tirpalus. Naudojamas kaip tepalų ir emulsijų pagrindas. Jei naudojamas teisingai migdolų riešutų, tai padės ne tik pakelti nuotaiką, bet ir prisidės prie kūno gijimo.