Naudingos gervuogių savybės

Neprinokusios gervuogės labai panašios į avietes, tačiau joms galutinai prinokus iš karto matosi skirtumas tarp šių dviejų uogų. Gervuogės tarp sodininkų nėra tokios populiarios kaip avietės, dažniau jų galima rasti augančių ne sode, o laukinėje gamtoje. Bet veltui, nes gervuogės turi daug naudingų savybių.

Kas yra naudingos gervuogių savybės?

1. Gervuogių valgymas stiprina imuninę sistemą, didina bendrą organizmo tonusą, skatina medžiagų apykaitos procesus.

2. Kaip ir avietės, gervuogės pasižymi puikiomis karščiavimą mažinančiomis savybėmis. Ši savybė atsiranda dėl to, kad uogose yra bioflavonoidų ir antioksidantų. Todėl peršalus gervuogės gali pakeisti aspirino tabletes, kad sumažintų kūno temperatūrą.

3. Jauni gervuogių lapai palankiai veikia sergančius skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, jų antpilai padeda apsinuodijus ir dizenterijai, įvairioms virškinamojo trakto ligoms.

4. Naudingosios gervuogių savybės pravers ir gydant inkstų bei šlapimo pūslės ligas.

5. Diabetu sergantiems žmonėms taip pat gali būti naudinga valgyti gervuoges. Gervuogės naudingos sergant sąnarių ligomis.

6. Šviežios uogos gerina smegenų veiklą, skatina smegenų kraujotaką, padeda gerinti atmintį.

7. Gervuogės turi gydomąjį poveikį žmogaus centrinei nervų sistemai. Gervuogių valgymas normalizuoja miegą, ramina nervus ir mažina jaudrumą.

8.Sergant stomatitu gervuogių lapų nuoviru skalaujama burna.

9. Lapų antpilas vartojamas ir sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu.