Sodas - gydytojas: naudingos lazdyno riešutų savybės

lazdyno riešutas

Protingas sodininkas, norintis iš savo sodo išnaudoti kuo daugiau naudos, savo sklype tikrai pasodins lazdyno riešutų. Jame yra visas maistinės vertės spektras: baltymai, riebalai, angliavandeniai, vitaminai ir kitos mūsų organizmui reikalingos medžiagos.

Naudingos lazdyno riešutų savybės žinomos visame pasaulyje.Mūsų šalyje šis augalas, deja, yra riešutų giminaičių šešėlyje.

Ar turėčiau toliau sodinti lazdyno riešutus?

  • Pagrindinė priežastis – lazdyno riešutai labai naudingi sveikatai. Rekomenduojama vartoti sergant neurozėmis, nuovargiu, širdies ir kraujagyslių ligomis. Lazdyno riešutų aliejuje yra vitamino E (arba tokoferolio), kuris turi jauninantį poveikį žmogaus organizmui. Vitamino E trūkumas vaikams gali sukelti anemiją;
  • lazdyno riešutai teigiamai veikia reprodukcinę sistemą;
  • Lazdyno riešutus labai lengva prižiūrėti, pagrindinis sodininko rūpestis bus tik laiku nuimti derlių. Labai gerai auga įvairiuose dirvožemio tipuose;
  • didelis derlius (5–7 kg vienam krūmui);
  • Sausoje patalpoje lazdyno riešutus galima laikyti iki dvejų metų.

Neabejokite, naudingos lazdyno riešutų savybės, nuostabus skonis ir lengva priežiūra pavers šį riešutą mėgstamiausiu jūsų sode!