Kokios yra graikinių riešutų aliejaus kontraindikacijos?
Naudingos graikinių riešutų savybės žinomos nuo seniausių laikų. Jis naudojamas ne tik kulinarijoje, bet ir medicinoje. O aliejus gaunamas iš branduolių. Taigi senovėje net Rytuose buvo naudojamos naudingos graikinių riešutų aliejaus savybės. Tai skatina gerą smegenų veiklą ir padidina intelekto lygį.
Graikinių riešutų aliejus yra maistingas produktas, kuriame gausu vitamino E ir polinesočiųjų rūgščių. Jame yra vitaminų A, B1, B2, C ir mikroelementų, tokių kaip geležis, fosforas, kalis, magnis. Jis turi specifinį skonį ir aromatą.
Naudingos graikinių riešutų aliejaus savybės Sąrašą būtų galima tęsti labai ilgai, štai keli iš jų:
- skatina greitą žaizdų ir nudegimų gijimą, nes turi priešuždegiminį poveikį:
- naudojamas kaip aterosklerozės ir širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika;
- skatina gerą medžiagų apykaitą ir saugo grožį, lėtina odos ir viso kūno senėjimo procesus;
- jį ypač reikėtų įtraukti į racioną peršalimo metu, nes sustiprina imuninės sistemos apsauginius mechanizmus;
- mažina cholesterolio kiekį ir palaiko rezultatą;
- jį vartojant radionuklidai palieka organizmą;
- yra geras vidurius laisvinantis ir veiksmingas nuo kirminų;
- labai naudinga nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
- Kosmetologijoje naudojamas odai drėkinti ir kaip įdegio priemonė.
Norint pasiekti aukščiau išvardytas naudingas savybes, reikia gerti po 1 arbatinį šaukštelį aliejaus 3 kartus per dieną.
Tačiau graikinių riešutų aliejui yra ne tik indikacijų, bet ir kontraindikacijų.
Graikinių riešutų aliejaus kontraindikacijos:
- skrandžio opos paūmėjimas;
- sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.
